Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако именно в зимний период значительно возрастает число травм. Зимние забавы — санки, лыжи, коньки, ледовые горки становятся причиной не только синяков и ушибов но и серьезных травм. Врачи-травматологи утверждают: значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.
В этот период возрастает роль взрослых, которые должны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать опасности получения травм, и усилить контроль за их соблюдением.
Если вы решили доверить ребенку самостоятельно спуститься с горы на санках, расскажите ему, что:
- спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути;
- перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона;
- на сани садятся только верхом, держась за веревочку. Ноги не ставят на полозья, держат с боков полусогнутыми;
- чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег с той стороны, в которую хочешь повернуть сани;
- чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок санок;
- научите его падать: в момент падения он должен уметь группироваться так, чтобы ушиб приходился как на можно большую площадь.
Категорически запретите ребенку кататься с гор, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и разъясните, насколько это опасно для жизни.
Большую опасность представляют лыжи для ребенка, не подготовленного к обращению с ними. Ставя ребенка на прогулочные лыжи, объясните ему, что на таких лыжах не спускаются с гор. Съехать на них можно только с пологих склонов. Подбирайте лыжи и палки в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.
Родителям важно не только обучить ребенка безопасному катанию на лыжах, коньках, санках, но и не забыть обеспечить всеми необходимыми средствами защиты при занятиях зимними видами спорта — налокотники, наколенники, шлемы и т.д. Чтобы избежать травм и обморожений взрослым следует правильно подобрать зимнюю обувь для детей. Она должна быть удобной, теплой и главное — с крупной ребристой подошвой.
Может быть, самыми безобидными в зимнее время покажутся летящие снежки. Эта игра развивает руку и глазомер, гармонию движений тела и интеллект. Но тяжелый снежок может угодить в глаз и вызвать симптомы сотрясения: боль, «искры из глаз», молниеносная потеря сознания, затем головная боль, гематома орбиты, рвота. При появлении этих симптомов обратитесь за медицинской помощью.
В зимний период, чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:
- в гололедицу ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее на чуть согнутых в коленях ногах;
- очень важно не держать руки в карманах — с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома;
- поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению. Самое простое — присесть и поджать под себя ноги;
- лучше всего падать на бок, но ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки.
Помните: лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность. Именно родители должны прививать ребенку навыки безопасного поведения, предвидеть ситуации, в которых может оказаться ребенок и разъяснить ему, что делать, чтобы не попасть в беду.